SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nisko

  • Gdzie kupić spodnie?

    Post
    Doping

    [...] przy kolanach i spodnie o nie wiem ile za duze, i wogole wiekszosc modeli w tych sklepach bylo strasznie workowate teraz naprawde mozna bez problemu kupis tam spodnie ze jak sie ma choc troche wiecej w udzie niz przecietna osoba to nawet nie idzie zauwazyc ze to sa ze skate shopu bo ktok nie jest tak nisko a nogawki sa szerokie ale nie za [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11373 Data: 2006-01-04 04:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja na sobie sprawdziłem jak duże są wahania. Badania robiłem zawsze na drugi dzień po strzale i wtedy poziom testa był ok 3x górna granica. Raz się zdarzyło zrobić badania trzeciego dnia (czyli w dniu kolejnego strzału ale jeszcze przed nim) i test był już minimalnie ponad normę (norma do 8, ja miałem 9,5). Tego dnia wypadał zastrzyk ale gdyby [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 16562 Data: 2013-10-13 18:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie pytania , do lekarza nie na forum ,my nie mamy twoich badań, lekarz mam wgląd w twój uraz. Nandrolon to może pomóc przy winku czy masterze lub jak estrogen jest nisko trzymany, przy poważniejszych urazach tylko maskuje problem, który może się pogłębić. Przykład jak masz dziurę w zębie nie idziesz do dentysty-sadysty , tylko bierzesz leki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2016-12-05 18:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnia - najtrudniejsza faza "odtłuszczania"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszcz.) Dieta moja - jest nieco intuicyjna - i to jest 1 z problemów. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Ani połowy spośród Was nie znam nawet w połowie tak dobrze, jak bym pragnął. A mniej niż połowę z Was lubię o połowę mniej, niż na to zasługujecie KAIN&Finder Cooperation almost 100 000 read & 30 000 written posts

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8341 Data: 2003-01-30 15:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka skośna do brzuszków - wygięta?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] komisie za śmieszne pieniądze. Ale przyznaje, że też bym nie kupił. Co do drążka to z mojego doświadczenia wiem, że bardzo nie wygodnie się na nim robi brzuch, chyba że na takim mocowanym do ściany bo futrynie jest jak dlamnie za nisko i jest to bardzo nie wygodne. A masz w domu jakiś sprzęt? Bo jeśli nie to za taka kase bym się lepiej zaopatrzył

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 15617 Data: 2008-06-19 10:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie. Redukcja dobiega końca waga 85kg pas 84 bic 42 i siła trochę spadła. Te dziwne tabsy podjadałem jeszcze jakiś czas po czym zdecydowalem się na odblok tamoxem( 1tabs przez 30dni) bo tylko to miałem pod ręką. Wklejam foto dwa tygodnie po skonczeniu tamoxa. Czy coś powinienem zapodać jeszcze czy hormony są nisko przez kilkumiesięczną [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2018-04-04 11:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z formą

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nagle puls moze skakac wyzej? wlasnie przez to zmęczenie? Jest taki niuans, ja obserwowałem tak najpierw / nisko / wysoki skok / stabilizacja / lekki wzrost i własnie tak jak zaobserwowałaś w miarę czasu zmęczenie powoduje lekki wzrost przytoczę ci jeszcze moje procent czasu w danych strefach w zależności czy szosa czy teren. Przyglądnij się [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3557 Data: 2009-08-11 00:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dolna partia brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rowniez ja nie jem masla do kanapeczek ale to nie jest niezbedne wyjscie, zrezygnowałem tez prawie calkowicie z ziemniaków, gdyż są duzo lepsze źródła węgli. Tak jak mówilem 5 posilkow z tym ze pierwsze 3 to posilki wegle+bialko+tluszcze, czwarty poslek to tylko bailko+wegle(w ograniczoncy ilosciach) a piaty posilek(lub szósty) przed [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2004-02-10 22:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolaktyna po exe nie spadnie, na prolke jest np. Cabaser Normalnie jak już będziesz miał estro nisko to ciało samo obniża prolke Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu 2023-05-22 12:28:26

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2023-05-22 12:23:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • FBW 2 razy w tygodniu?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobrze jak byś dał jakieś informacje o sobie bo to sporo by nam pomogło w ocenie planu. Generalnie plan fbw dwa razy w tygodniu sprawdzi się bardzo dobrze jednak zastanawia mnie dlaczego w większości ćwiczeń lecisz na 5 powtórzeń? Jakie masz wyniki siłowe w podstawowych ćwiczeniach? To by pokazało czy jest potrzeba schodzenia tak nisko z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2019-10-03 09:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga stoi w miejscu, a tyję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak szybko wracałeś po tych pierwszych redukcjach do wyższego bf? EDIT: Sorry głupotę napisałem bo nie spojrzałem na daty. To wygląda na jedną długą redukcję przerywaną okresami mini masy czy izo kaloryki a nie kolejne redukcje w kolejnych sezonach. Moja aktualna teoria wygląda tak: Masz taki setting point tłuszczu a nie inny (załóżmy 13%) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2017-01-10 14:49:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zycia bez pieczywa - ksiazka do pobrania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiraha witam i zapraszam do nas my tu bardzo lubimy nisko ww. i powiedz jak ci leci na dietce

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 14353 Data: 2005-02-04 22:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    50mg clomifenu i 20 mg tamoksyfenu. Mozesz po 21 dniach zrobic. Jak nic nie ruszy, albo slabo to zrobisz 100mg cloma. Ja tamoxa w ogole nie uzywam do oblokow, ale nie jest to bledem. Takze luz. Zbadaj T,E2,PRL no najwaznijeze LH i FSH. Duzo snu. Nie zarywaj nocek. Duzo relaksu. Jak sie da duzo seksu ;) Suplementujesz cos obecnie? Jak sie ogolnie [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 7040 Data: 2021-01-18 21:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze suplementu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na priv bo poziom spadł za nisko. To co po za dobrze dobrana dieta + bcaa + siłka 3x w tyg pomoże mi szybciej pozbyć się tłuszczu a nie masy mięśniowej? Bo po dwóch miechach jakoś nie mogę tego tłuszczu zlikwidować :) Moze ta Johimbina? Obliczyłem BF wyszło 26% Kolego - już sporo tutaj Ci wyjaśniono , a z każdym swoim kolejnym postem pokazujesz [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6116 Data: 2017-08-11 07:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesni tak ? No wlasnie o to chodzi, ze nie %-) to podzywzsza testa ale wylacznie w fizjologicznej skali, co nie ma zupelnie zadnego przelozenia na umiesnienie, To tak jakby pisac ze najbardziej owlosiony typ zawsze ma tez najwiecej miesni , no ale nie ma %-) Wylacznie superfizjologiczne ilosci moga miec jakis wplyw na to o czym tu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2015-12-16 07:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem o tym, pewnie skieruje na badania, ale niestety objawy są jednoznaczne moim zdaniem. Powiem szczerze, że gdyby nie to ciągle zmęczenie to bym jakoś wytrzymał, ale przesada, gdy wstanę po 8-10h spania i nadal jestem zmęczony. Przyjmijmy, że testosteron wyjdzie nisko i zaproponuje kuracje testosteronem. Zgodzić się czy szukać innych opcji? Jak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6074 Data: 2017-05-03 17:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recenzja sprzetu lini professional

    Post
    Recenzje sprzętu Marbo Sport

    no skoro sie juz rozpisałem to odkryłem tez nowa funkcje dla stojaków co prawda to semi pro a nie profesional ale moze kogos zaciekawi zakladam gwyf na najwyzsza wysokosc stojaków jak na filmiku widac ,i podciagam sie na drazku dziala tylko trzeba nogi podkurczyc ale idzie plecy zakatowac,sprawdziłem na wlasnej skórze :) stojaki sa lekkie ale ani [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 2010-10-18 11:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podnieś kaloryczność, powinieneś zjadać jakieś 3000. Deficyt rób ćwiczeniami na siłowni i aero/interwałami. Jeśli jadłeś wcześniej tak źle jak piszesz, to wystarczy zmiana produktów na nisko przetworzone. Posiłki masz dobrze zbilansowane, ryb z konserwy nie jadaj, zawsze staraj się wybierać świeże. Dodaj tran do stałej suplementacji.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2010-01-31 19:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAWATE CO TO?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Ręce niemalże wyłącznie używane były do bloków - choć do blokowania ciosów używano także w głównej mierze nóg. Nie dotyczyło to łokci i ciosów zwanych minauder - nie wiem, jak to wytłumaczyć, dosłownie znaczy wdzięczyć się, robić miny - ciosy przypominające... no dla mnie to tak jakby siatkarz ścinają odbijał piłkę poziomo lub coś takiego, jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6604 Data: 2004-02-15 20:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deski do wyciskania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] robię najpierw 1 minutową pogadankę co będę robił, a potem prosze o pomoc.Skutkuje,w 75 % przypadków. Czy deski są niebezpieczne? Pewnie podejrzewasz że cięzar może zjechać w kierunku szyji.Otóż na deskach opuszcza się dośc nisko tzn. bardziej w kierunu brzucha i to trochę pomaga(podobnie jak na skosie do dołu). Power comes from God.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13439 Data: 2003-01-06 14:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)